Wer mich kennt, weiß, dass ich ein absolutes Schlaftalent bin. Abends nicht einschlafen können passiert mir etwa 2-3 Mal pro Jahr, nachts aufwachen und wach liegen seltener. Von außen sieht es, glaube ich, so aus, als würde ich mich ins Bett legen, die Augen schließen und eingeschlafen sein. Tatsächlich ist es aber ein klitzekleines bisschen komplizierter:

Es ist nämlich so, dass ich von 10 runterzähle. Den Einschlaf-Countdown sozusagen. Das habe ich mir irgendwann als Kind angewöhnt, weil ich wissen wollte, wie lange es wohl dauert, bis ich einschlafe, und es rückwärts mir dem Zählen irgendwie besser fand als vorher. 10 Sekunden erschien mir eine passende Zeitdauer. In Wirklichkeit komme ich aber nie weiter als bis zur 7. Da fiel mir als Kind auf, dass sieben zwei Silben hat, im Gegensatz zu allen anderen nicht zusammengesetzten Zahlen. Was mich dann immer daran erinnert, dass Ypsilon der einzige Buchstabe im Alphabet ist, der mehr als eine Silbe hat. Wie das wohl kommt? Ich schweife dann immere noch ab zu den Farben. Die ganzen "richtigen" Farben, also die, die nicht nach Obst oder Blumen oder sowas heißen, sind auch einsilbig. Rot, gelb, grün, blau, braun, schwarz, weiß, grau. Also die Primärfarben und die unbunten. Das ist doch alles sehr verwunderlich. Und wieso dann gerade das Ypsilon und die Sieben anders sind, aber bei den Farben nichts. Durch leichte Verwunderung zusammen mit dem tiefenentspannenden Gedanken an Zahlen, Buchstaben und Farben schlafe ich unmittelbar und sofort ein, egal was um mich herum vorgeht.

Gute Nacht.